Cuba Linda

Zumba

Προέρχεται από την ομώνυμη κολομβιανή λέξη που σημαίνει «γρήγορη κίνηση». Η Zumba είναι το μοναδικό πρόγραμμα χορού-γυμναστικής που συνδυάζει λάτιν μοτίβα από τη Samba, τη Salsa, το Cha cha, το Mambo και τη Merengue με δυναμικές κινήσεις από το σύγχρονο hip hop με τους ανατολίτικους ρυθμούς του belly dance και του newly entered bollywood dance! Από την ίδρυσή του, το 2001, το πρόγραμμα Zumba Fitness έχει αποκτήσει περισσότερους από 12 εκατομμύρια fans όλων των φύλων, μεγεθών και ηλικιών, που συμμετέχουν κάνοντας εβδομαδιαία μαθήματα Zumba σε πάνω από 110.000 τοποθεσίες και σε περισσότερες από 125 χώρες. Σε αντίθεση με άλλα μαθήματα χορού, το πρόγραμμα της Ζumba αποτελείται από πολλές κλασικές κινήσεις, όπως του Cha cha και του Merengue, που ενσωματώνονται στο ζέσταμα ως προοίμιο του κανονικού μαθήματος.

ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΚΟΛΟΜΒΙΑ